Waar is mijn vakantiegevoel, nu iedereen weg is? Ga maar eens na wie nu al wel op vakantie is, of is geweest, in je omgeving.
Wat baal je dan zeg! Bedenk eens hoe je dit nu anders kunt doen, zodat je niet baalt.
Misschien ken je ze wel, de 5 G´s van gebeurtenis, gedachten, gevoel, gedrag en gevolg:
- De gebeurtenis dat anderen al op vakantie zijn, kan je niet veranderen.
- Je gedachten en je gevoel hierbij is wel te beïnvloeden. Als je alleen denkt aan dat jij geen vakantie hebt, voel je je ongelukkig. Als je denkt aan wat deze thuissituatie je oplevert, zoals minder drukte op de weg, minder telefoontjes en minder mailverkeer, dan voel je je al wat positiever.
- En nu verder doordenken, zoals aan de vrije tijd die jij nu helemaal persoonlijk mag invullen dan krijg je vast verrassende ideeën om tussendoor prettige dingen te gaan ondernemen waar je anders geen tijd voor nam. Wat geeft dat een blij gevoel!
- Automatisch stem je daar je gedrag op af en ga je het ook doen.
- Het gevolg is dat jij op deze manier reeds het vakantiegevoel binnenhaalt!
En weet je wat het mooie is: jouw echte vakantie... die heb jij nog te goed!!
Nog veel vakantiegevoel toegewenst!